Gừng có vị cay, tính ấm, thường được dùng làm gia vị và thuốc. Đặc biệt trong mùa đông, gừng thường được các mẹ sử dụng để trị cảm cúm cho bé.

Cách tắm nước gừng giải cảm không chỉ có tác dụng tốt với trẻ mà việc tắm với nước gừng pha muối còn được áp dụng với người lớn một cách rất hiệu quả.

Vào mùa lạnh, do nhiệt độ xuống thấp, khiến trẻ, người già, người đang bệnh,.. rất dễ bị nhiễm lạnh dẫn đến cảm, cúm. Lúc này, việc ngâm chân tay hay tắm bằng nước gừng sẽ giúp cho dịch đờm loãng ra, giảm bớt tối đa các triệu chứng của cảm cúm.

  1. Cách tắm bằng nước gừng:

Khác một chút với các mùa thu, xuân, hạ trong năm, vào mùa đông, các mẹ nên để nước nhiều một chút, tốt nhất là ở vai con như thế sẽ giúp cơ thể bé được giữ ấm bởi nước.

Mỗi lần tắm, chỉ cần 5 phút ngâm mình trong nước cùng với 20gram gừng tương đương với khoảng nửa bát con cùng 1 bát con muối. Nhiệt độ nước ở tầm 37-39 độ là tốt (các mẹ có thể thử bằng cùi trỏ tay thấy nước nóng vừa là đạt).

>> Máy sưởi dầu Tiross

Với cách tắm này, cơ thể sẽ vã mồ hôi như khi chúng ta đang hoạt động thể dục thể thao vậy.

Nhưng các mẹ lưu ý, sau khi tắm xong ra ngoài, các mẹ nên lau khô người, để bé mặc áo dễ thấm mồ hôi, đi tất uống nước ấm nhiều tránh tình trạng mất nước cơ thể.

  1. Ngâm chân tay với nước gừng:

Ngoài việc tắm với nước gừng, thì ngâm tay, chân với nước gừng muối mỗi ngày 20 phút sẽ giúp lưu thong khí huyết rất tốt, đặc biệt với những người thường có triệu chứng tê buốt đầu ngón chân, tay.

 >> Máy sưởi dầu FujiE

Lưu ý: Trong thời gian ngâm chân, tay, các mẹ nên để ý nhiệt độ của nước, nếu bị lạnh không đủ ấm thì nên cho thêm nước ấm vào. Sau khi ngâm, lau khô chân tay rồi đi tất, găng để đảm bảo giữ ấm.

Bình luận

Live Chat Facebook